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毛馨怡
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和---的心理素质。舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，毛馨怡---成长平台，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。学习舞蹈和练习舞蹈是一个漫长的过程，所谓台上十分钟台下十年功，舞蹈就是这样的。你要不断的去学习去练习，能吃苦，并且坚持不懈。然而重要的是，毛馨怡民办教育，你要有一颗热爱舞蹈的心。
1、提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强---机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
2、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，毛馨怡---班，培养了协作的观念。载歌载舞，自由活泼。民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。
我们必须每天都坚持去拉韧带才行，这是大家在跳民族舞的时候必须去做的，如果我们不能经常进行练习，临淄区毛馨怡，这时候动作就会出现不标准的情况，同时这时候跳起来动作也是不流畅的。
在跳民族舞的时候还要学会呼吸才行。实际上现在很多人在跳舞的时候都是容易产生岔气问题的，这时候主要是因为我们没有---的去运用呼吸导致的，而且大家在跳民族舞的时候会发现，这时候的呼吸和平时呼吸的节奏是不同的，需要养成好的习惯才行。
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